做一個統計： 每天都會擁抱一次子女的請舉手？ 每天都會擁抱另一半的呢？ 每次與自己父母見面會擁抱的呢？ ▍我們擁抱太少 每天擁抱小朋友，不難；每天跟伴侶擁抱的，可能舉手人數減少了；會擁抱自己父母或朋友的，可能已寥寥可數。 早前在講座上聽到一位家長說，他感覺與兒子關係疏離，兒子甚至會拒絕自己的擁抱。 再問深一層，原來那份與兒子的疏離感，可追溯至他兒時——他也從沒被自己父母擁抱過。他從小到大也感到與父母疏離，長大後也沒遇到擁抱自己的人，以至他為人父母後，也無法很自在地擁抱孩子。而這份抗拒感，又傳到了自己的孩子身上。 ▍腦袋記不住，但身體會記住 心理學上，有一對概念叫做「外顯記憶」（explicit memory）與「內隱記憶」（implicit memory）。前者是有意識的記憶，即「我知道我記得」；後者則是一種無意識的記憶，即「我不知道我記得」，卻早已烙印在我們的身心之內，塑造著我們對事物的自動反應。 當幼小的孩子常常被父母擁抱，日後他即使忘了這一幕，這些人與人之間的親密感也會留在體內，讓我們時時有溫暖和被愛的感覺。到我們長大時，我們也會相信